طريقة عمل صنية الخضار المشوى

طريقة عمل صنية الخضار المشوى
    جربى معنا الخضار المشوى 

    صينية الخضار المشوى اللذيذه وصحيه وتصلح للحميه




    المقادير هى:

    2 ثمرة باذنجان
    2 ثمرة بطاطس
    2 ثمرة كوسا
    2 ثمرة جزر
    ملعقتان كبيره زيت زيتون
    ملعقتان كبيره زعتر برى مجفف
    نصف ملعقه صغيره ملح
    كوب عصير طماطم

    طريقة التحضير ولا أسهل

    نغسل جميع الخضار جيدا
    نقطع الباذنجان والكوسا حلقات
    نقشر الجزر ونقطعه الى حلقات أيضا
    نقطع البطاطس أيضا ولكن بدون تقشيرها
    نحضر صينية فرن ونضع بها الخضار ونضع عليه زيت الزيتون والصلصه والزعتر
    مع الحرص لوصول الصلصه لجميع الخضار
    ندخلها الفرن لمدة نصف ساعه ثم ندخلها الشوايه ليحمر وجهها
    بالهنا
    1. اشكركم على الوصفات الطيبة التي تقدمونها

      ردحذف
    2. ماشاء الله تبارك الله وصفاتك روعة ربنا يوفقك

      ردحذف
    3. شكرا على المجهودات التي تقومون بها

      ردحذف